Eseménynaptár » » EMK alapok

Neked szól

Ha önmagad vagy a másik kritizálása nélkül szeretnél őszinte lenni.

Ha szeretnéd megtanulni, hogyan gondoskodj saját jólétedről miközben másokra is odafigyelsz.

KÖSZÖNÖM ÉRDEKLŐDÉSED. A CSOPORT BETELT. HA SZERETNÉL JÖNNI, KÉRLEK JELEZD, ÉS HA LESZ LEMONDÁS, AKKOR JELENTKEZEM. 

Olyan készségek megtanulására lesz lehetőséged, melyek segítségével a konfliktusok nem valami elkerülendő rossz dolgok lesznek, hanem nagyszerű lehetőségek a fejlődésre, egymás mélyebb megértésére és a mindenki számára egyformán megfelelő megoldások megtalálására.

Főbb témakörök: 

• Hogyan alakítsuk ki és ápoljuk azon szándékunkat, hogy mindenki szükségletei kielégüljenek, önmagunkat is beleértve? Ezzel nyertes-nyertes viszonyokat teremtsünk.

• Hogyan legyünk őszinték nehéz helyzetekben, kritizálás nélkül? (Megfigyelés, érzés, szükséglet, kérés)
   
• Empatikus hallgatás, avagy hogyan halljuk meg, mi lakozik a másik ember szívében, függetlenül attól, hogyan fejezi ki magát.
   
• Az empátiát blokkoló tényezők.
   
• Hogyan halljunk meg bántó üzeneteket.
   
• A köszönet és hála szavakkal történő kifejezésének módja és fontossága.

A programon résztvevőknek saját konfliktusaik békés rendezésére is lehetőségük lesz.

Várható eredmény: 

Eredményesebben keresed majd a mindenki számára egyformán kielégítő megoldásokat,  még olyan helyzetekben is, amikor a múltban ilyenre nem is gondoltál volna. Képes leszel a konfliktus helyzetekben egyértelműen  és lényegre törően kifejezni magad, s az empatikus gondolkodásmódot és nyelvezetet használva újfajta megoldási stratégiákat kezdesz meglátni és javasolni, ami ellenállás helyett együttműködésre készteti a társad.

Az Erőszakmentes kommunikáció (EMK) szemléletmódjának megtanulásával

• Elsajátíthatsz egy kifejezésmódot, melynek alkalmazásával úgy veheted figyelembe családtagjaid, barátaid, vagy főnököd igényeit, hogy közben a saját jólétedért is kiállsz.
   
• Megtanulhatod, hogyan alakítsd párkapcsolati, szülő – gyermek és munkahelyi konfliktusaid békés párbeszéddé.
   
• Az empátia gyógyító erejét megtapasztalva új megvilágításban láthatod kapcsolataid, képes leszel felismerni az önmagad és mások érzelmeit kiváltó szükségleteket. Ennek ismeretében sokkal könnyebben fogod a konfliktusaidat rendezni.
  
   
• A tréningen tapasztaltak segítenek abban, hogy kölcsönösen megértő és támogató kapcsolatokat építs ki  a környezeteddel. Így szakíthatsz a dühbe és depresszióba torkolló gondolkodásmóddal, és a  teremtő erődet az életet szolgáló fejlődés útjára terelheted.

Ajánlott irodalom:

Bagdy E. - Bishop, B. - Böjte Cs. - Rambala É.: Hidak egymáshoz - Empátia, kommunikáció, konfliktusok

és 
Marshall Rosenberg - A szavak ablakok, vagy falak c. könyv  

A helyszínen megvásárolhatóak vagy a linkre kattintva megrendelhetőek.

A képzést vezeti: Rambala Éva,
Nemzetközi Erőszakmentes Kommunikációs Központ által akkreditált tréner cnvc.org

Időpont: 2012. január 16 hétfő  09.00-17.00

Helyszín: 1025 Budapest,  Búzavirág 12. II.9 Kapucsengő Rambala

Részvételi díj: 10.000,- Ft/ Fő/ nap 

Fizetés: a helyszínen készpénzben, vagy előzetes egyeztetés után átutalással.

Jelentkezési határidő: folyamatos, a jelentkezés sorrendjében.

Média kedvezmény: amennyiben szeretnéd megismerni a munkámat, hogy bármilyen formában publikálhasd, egy napnyi tréningre ajándékként ingyen várlak.

Ötlettár: ha van bármi ötleted, hogyan lehetne a programjaimat még jobban népszerűsíteni, várom tanácsaidat. 

Szerettel várlak, Éva